ما هية ترددات سولفيجيو
سواء كنت جديدًا نسبيًا على الأصوات الهادئة أو كنت مستمعًا متمرسًا، فقد يكون مصطلح "ترددات Solfeggio" جديدًا تمامًا بالنسبة لك.
تشير ترددات Solfeggio إلى نغمات معينة من الصوت تساعد في تعزيز جوانب مختلفة من صحة الجسم والعقل. تشتهر هذه الترددات بأنها تعود إلى التاريخ القديم ويقال إنها الأصوات الأساسية المستخدمة في كل من المسيحية الغربية والديانات الهندية الشرقية، والتي كان يرددها الرهبان الغريغوريون وفي الأناشيد السنسكريتية الهندية القديمة.
أعاد الطبيب والباحث الدكتور جوزيف بوليو اكتشاف ترددات سولفيجيو في السبعينيات، مما أعاد فوائدها إلى الوعي العام. في بحثه، استخدم الاختزال الرقمي الرياضي لتحديد ستة نغمات قابلة للقياس تعيد الجسم إلى التوازن وتساعد في الشفاء.
يُعتقد أن ترددات سولفيجيو هذه تؤثر بشكل عميق على العقل الواعي واللاواعي من أجل تحفيز الشفاء وتعزيز الحيوية. وبفضل عمل بوليو والاهتمام المتجدد، اكتشف العديد من العلماء منذ ذلك الحين المزيد من الأدلة التي تدعم التأثيرات الإيجابية لهذه الترددات على جسم الإنسان.
The science behind the Solfeggio frequencies ( العلم وراء ترددات سولفيجيو )
بدأ المجتمع العلمي في ربط النقاط بين نوع الموسيقى التي يتم تشغيلها وتنوع التأثيرات الجسدية على جسم الإنسان. في عام 1988، توصل عالم الكيمياء الحيوية الدكتور غلين رين إلى اكتشاف أكد ما فهمته التقاليد الروحية القديمة عندما اختبر تأثير الموسيقى المختلفة على الحمض النووي البشري.
قام رين بتعريض قوارير الحمض النووي المماثلة لأربعة أنواع من الموسيقى بترددات مختلفة: الأناشيد الغريغورية، والأناشيد السنسكريتية، والكلاسيكية، والروك. ومن خلال قياس معدل امتصاص الأشعة فوق البنفسجية، وهي وظيفة أساسية للحمض النووي الصحي، تمكن رين من تقييم تأثيرات كل نوع من أنواع الموسيقى. وستجعلك النتائج تعيد النظر في نوع الموسيقى التي تستمع إليها عندما تريد الاسترخاء.
كان للأناشيد الغريغورية والسنسكريتية التأثيرات الأكثر إيجابية، بل وحتى العلاجية، من خلال زيادة امتصاص الأشعة فوق البنفسجية بنسبة تتراوح بين 5 إلى 9 بالمائة. زادت الموسيقى الكلاسيكية من امتصاص الأشعة فوق البنفسجية بكميات صغيرة. كما أن موسيقى الروك قللت من امتصاص الأشعة فوق البنفسجية، مما أضر بالحمض النووي. دعم بحث رين النظرية القائلة بأن الترددات الصوتية تنتج تأثيرات خطيرة، للأفضل أو للأسوأ، على الصحة والرفاهية.
منذ اكتشاف رين، ظهرت المزيد من الأبحاث التي أظهرت أن ترددات سولفيجيو لها تأثيرات عقلية وعاطفية وجسدية عميقة. بالإضافة إلى ذلك، أدى هذا الفهم إلى ترسيخ العلاج بالموسيقى كمهنة صحية لمساعدة الأفراد علاجيًا باستخدام جوانب مختلفة من تأليف الموسيقى والاستماع إليها.
ومع ذلك، لفهم ما هو مميز جدًا في ترددات سولفيجيو وكيف تختلف عن النغمات الأخرى، من المهم أولاً أن نفهم رنين شومان.
Scientific tuning and the Schumann resonance ( الضبط العلمي ورنين شومان )
قد تتساءل لماذا تنتج ترددات سولفيجيو تأثيرات إيجابية على الجسم أكثر من أي أصوات أو نغمات أخرى. الجواب يكمن في صدى شومان.
في عام 1952، قام الفيزيائي الألماني وينفريد أوتو شومان بتوثيق رياضيات الرنين الكهرومغناطيسي الموجود بين سطح الأرض والغلاف الأيوني - الجزء المشحون كهربائيًا من الغلاف الجوي للأرض. اكتشف شومان أن هذه الموجات الكهرومغناطيسية، الناشئة عن تفريغات البرق، يتردد صداها بتردد منخفض يتراوح بين 7.86 هرتز إلى 8 هرتز. وقرر أن هذا التردد هو في جوهره نبض قلب الأرض. ومنذ ذلك الحين تمت صياغته برنين شومان على اسم مؤسسه.
وقد أخذ خليفة شومان، مرشح الدكتوراه هربرت كونيج، هذا البحث خطوة أخرى إلى الأمام. لقد درس العلاقة بين رنينات شومان ووجدها تتطابق مع مستويات مختلفة من نشاط الدماغ البشري من خلال مقارنة تسجيلات مخطط كهربية الدماغ مع المجالات الكهرومغناطيسية للأرض.
اكتشف كونيج أن الأصداء تطابق خمس حالات مختلفة للموجة الدماغية: دلتا، وثيتا، وألفا، وبيتا، وغاما. هذه هي حالات الفكرة الرائعة التي تحدث بشكل طبيعي أثناء جميع الأنشطة اليومية من النوم إلى الإبداع إلى التعلم.
المزيد من الأبحاث تدعم نتائج كونيغ التي تؤكد أوجه التشابه المذهلة بين رنين شومان ونشاط الدماغ البشري. بالإضافة إلى ذلك، تظهر أبحاث أخرى أن التردد المنخفض لرنين شومان يوفر التزامن لوظائف الدماغ العليا.
إذًا، كيف ترتبط رنينات شومان بترددات سولفيجيو؟
تتمتع ترددات سولفيجيو بمثل هذه التأثيرات الإيجابية لأنها تتناغم مع رنين شومان البالغ 8 هرتز. من الناحية الموسيقية، يتم اشتقاق الترددات من خلال البدء عند 8 هرتز والعمل على السلم الموسيقي أوكتافًا تلو الآخر حتى تهتز النوتة C عند تردد 256 هرتز وتهتز النوتة A عند 432 هرتز. عندما يتم ضبط الموسيقى لتتناغم مع هذا التردد، يُعرف ذلك باسم الضبط العلمي.
تتضمن ترددات Solfeggio، على سبيل المثال لا الحصر، ستة نغمات مختلفة. دعونا نلقي نظرة أكثر تعمقا على كل تردد وتأثيراته العلاجية الفريدة على الجسم والعقل. اكتشف ما يمكن أن يكون أفضل ترددات الشفاء.
The benefits of the different Solfeggio frequencies
432 Hz ( فوائد ترددات سولفيجيو المختلفة - 432 هرتز - )
تم إنشاء العديد من الآلات الموسيقية القديمة لضبط 432 هرتز، وقبل منتصف القرن العشرين، كان 432 هرتز هو المعيار لضبط الآلات. منذ ذلك الحين أصبح ضبط 440 هرتز هو القاعدة. يتردد صدى التردد 432 هرتز مع رنين شومان البالغ 8 هرتز وهو معروف بتأثيراته المهدئة والمهدئة العميقة.
أظهرت دراسة حديثة مزدوجة التعمية من إيطاليا أن الموسيقى المضبوطة على 432 هرتز تبطئ معدل ضربات القلب مقارنة بـ 440 هرتز. يملأ هذا التردد العقل بمشاعر السلام والرفاهية، مما يجعله المرافق المثالي لليوجا أو التمارين الخفيفة أو التأمل أو النوم.
(528 هرتز )
على الرغم من أن علم الآثار التعويضية لتردد سولفيجيو 528 هرتز لا يزال في مراحله الأولى، إلا أن الأبحاث المبكرة تشير إلى أن لديه القدرة على شفاء الجسم وإصلاحه.
اكتشفت دراسة أجريت عام 2018 من اليابان أن الموسيقى المضبوطة على تردد 528 هرتز تقلل بشكل كبير من التوتر في أجهزة الغدد الصماء والجهاز العصبي اللاإرادي - حتى بعد خمس دقائق فقط من الاستماع. وفي دراسة نشرت في مجلة أبحاث وعلاج الإدمان، فإن التردد 528 هرتز يقلل من التأثيرات السامة للإيثانول، المكون الأساسي الموجود في المشروبات الكحولية، على الخلايا. والأكثر إثارة للدهشة هو أن هذا التردد أدى أيضًا إلى زيادة عمر الخلية بحوالي 20 بالمائة.
إن التأثيرات التنشيطية والعلاجية للموسيقى التي تم ضبطها على 528 هرتز تجعلها موسيقى خلفية مثالية في أي وقت تشعر فيه بالطقس أو تحتاج ببساطة إلى الاسترخاء.
( 396 Hz )
تساعد الموسيقى المضبوطة على 396 هرتز على إزالة المخاوف والهموم والقلق اللاواعي. كما أنه يساعد على التخلص من مشاعر الذنب والمعتقدات السلبية اللاواعية التي تعيق طريق تحقيق الأهداف الشخصية.
يعد الاستماع إلى الموسيقى المضبوطة على هذا التردد مفيدًا للغاية عندما تريد أن تشعر بمزيد من الارتقاء والأمان وإضفاء القوة على أهدافك وأحلامك.
( 639 Hz )
التردد 639 هرتز يساعد على توازن المشاعر ورفع الحالة المزاجية. كما أنه يعزز التواصل والحب والتفاهم ويجلب الانسجام في العلاقات بين الأشخاص.
تعد الموسيقى التي تم ضبطها على 639 هرتز مثالية عندما تحتاج إلى دفعة كبيرة من الحب والإيجابية أو عندما تتعامل مع صراعات في العلاقات.
( 741 Hz )
تساعد الموسيقى المضبوطة على تردد 741 هرتز على حل المشكلات وتطهير الجسم والتعبير عن الذات. كما أنه يساعد على إيقاظ الحدس وتعزيز الحياة ببساطة ونقاء.
يعد هذا التردد مثاليًا إذا كنت تعاني من العيش بأسلوب حياة صحي أو التعبير عن الإبداع أو قول الحقيقة.
( 852 Hz )
يساعد تردد سولفيجيو 852 هرتز على استبدال الأفكار السلبية بأفكار إيجابية، مما يجعله مثاليًا عندما يحبطك التوتر أو القلق. كما أنه يساعد في إيقاظ الحدس والقوة الداخلية.
ستستمتع بالاستماع إلى الموسيقى التي تم ضبطها على 852 هرتز إذا كنت تسعى للتواصل مع ذاتك العليا والعيش في وئام معها.
سواء كنت تفضل الاستماع إليها كموسيقى خلفية أثناء الأنشطة اليومية أو لمرافقتك أثناء النوم، فإن كل تردد من ترددات Solfeggio له تأثيرات فريدة من نوعها ستستمتع بها بلا شك. يمكن العثور على بعض الترددات المذكورة في تطبيق BetterSleep لمزجها مع الأصوات أو المحتوى الآخر.
