كيفية التغلب على خوفك من التحدث أمام الكاميرا: 8 نصائح مفيدة
عندما تبدأ قناة على اليوتيوب، ربما ستحتاج إلى تعلم العديد من الأشياء الجديدة في البداية. الأمر نفسه ينطبق على بدء حساب TikTok أو إنشاء Reels على Instagram.
من أكثر الأمور الصعبة بالنسبة لمنشئي المحتوى هو تعلم كيفية التحدث أمام الكاميرا، مما يؤدي إلى اعتزال الكثيرين قبل أن تتحسن الأمور.
على الرغم من أن التحدث أمام الكاميرا أمر شاق في البداية، إلا أنه يمكنك اتخاذ بعض الإجراءات للتأكد من أن الأمور تصبح أسهل بمرور الوقت. ستقدم لك هذه المقالة نصائح مفيدة للتغلب على خوفك من التحدث بعد الضغط على زر التسجيل، مما يسمح لك بالاستمتاع بإنشاء محتوى فيديو عبر الإنترنت.
1. تظاهر بأنك تتحدث إلى صديق
إذا تحدثت إلى الأشخاص الذين أنشأوا قنوات على YouTube ، فستسمع غالبًا أنهم لا يتعاملون مع الكاميرا كجسم جامد. وبدلاً من ذلك، يتظاهرون بأنهم يتحدثون إلى شخص آخر؛ إنهم من الناحية النظرية ليسوا مخطئين، لأن جمهورهم موجود على الجانب الآخر من الكاميرا.
عند التحدث أمام الكاميرا، يمكنك تخفيف الخوف الذي تشعر به من خلال التظاهر بأنك تتحدث إلى صديق. إذا وجدت أنه من الأسهل القيام بذلك، يمكنك تناول مشروب دافئ معك والتصرف وكأنك في موعد لتناول القهوة.
2. لا تلتزم بنص جامد
يرتكب مستخدمو YouTube المبتدئون العديد من الأخطاء. تعد كتابة نص كامل والالتزام به حرفيًا أحد الأخطاء الأكثر شيوعًا، وغالبًا ما تسبب ضررًا أكثر من نفعها. عندما تتحدث، ربما لن تتذكر كل شيء، مما قد يؤدي إلى الإحباط وإضافة ضغط غير ضروري.
يمكن أن يؤدي الالتزام بنص صارم أيضًا إلى الشعور بالحاجة إلى حذف المقطع والبدء من الصفر، مما يضيف وقتًا كبيرًا إلى عملية التسجيل. بدلًا من كتابة نص كامل، اكتب بعض النقاط والجمل لكل ما تريد مناقشته. تذكر أنه يمكنك حذف أي شيء لا يعجبك لاحقًا!
إذا كنت تخطط لحفظ الملاحظات على جهاز iPad، فهناك الكثير من تطبيقات تدوين الملاحظات التي ستكون مفيدة.
3. قم بإخفاء مقاطع الفيديو القليلة الأولى من العرض العام
عند بدء قناة على YouTube، يشعر العديد من المستخدمين أنه يتعين عليهم الاحتفاظ بكل مقطع فيديو يقومون بتحميله في دائرة الضوء العامة. ومع ذلك، فإن هذا أبعد ما يكون عن القضية؛ يقوم العديد من مستخدمي YouTube المفضلين لديك بإخفاء محتواهم القديم لاحقًا بمجرد أن يتحسنوا في صناعة الأفلام.
أحد أكبر المخاوف التي قد تكون لديك هو أن الأشخاص الآخرين في حياتك يعثرون على المحتوى الخاص بك. من المهم أن تتذكر أنهم ربما لن يقولوا أي شيء سلبي، ولكن إذا كنت قلقًا من أن شخصًا ما سيقول ذلك، فيمكنك دائمًا جعل المحتوى الخاص بك خاصًا.
إذا كنت تريد جعل مقاطع الفيديو الخاصة بك على YouTube خاصة، فستجد خيارًا للقيام بذلك عند تحميل المحتوى الخاص بك إلى النظام الأساسي. وبدلاً من ذلك، يمكنك ببساطة اختيار عدم تحميله.
4. أعد صياغة عقليتك حول التحدث أمام الكاميرا
يصبح الالتزام بموقع YouTube باستمرار أسهل بكثير إذا قمت بإعادة صياغة عقليتك. في كثير من الأحيان، يشعر الناس بالتوتر عند التحدث إلى الكاميرا لأنهم يخبرون أنفسهم بأنهم متوترون. ومع ذلك، قد لا تشعر بذلك حقًا، والعديد من منشئي المحتوى يقولون ذلك لأنفسهم.
بدلًا من القول إنك متوتر، أخبر نفسك أنك متحمس. أنت متحمس للتواصل مع جمهورك ومشاركة المحتوى القيم والقيام بشيء يثير اهتمامك.
إذا كنت تعتقد أن ذلك سيساعدك، ففكر في إنشاء روتين ما قبل الفيديو. استمع إلى الموسيقى التي تحفزك، واذهب إلى صالة الألعاب الرياضية وقم بممارسة التمارين الرياضية الصعبة، أو التأمل؛ الخيار لك.
5. اجعل مقاطع الفيديو القليلة الأولى قصيرة
انتقلت العديد من مقاطع الفيديو التي تشاهدها اليوم عبر الإنترنت نحو المحتوى القصير والسريع الذي يسهل تسجيله ومشاركته. لا يزال بإمكانك العثور على قيمة هائلة في مقاطع الفيديو الطويلة، ولكن إنتاجها يستغرق وقتًا. إذا كنت لا تزال متوترًا بشأن التحدث أمام الكاميرا، فستحتاج إلى البدء ببطء ثم التزايد.
قبل أن تبدأ على YouTube، قد ترغب في اختيار نظام أساسي بديل لبناء ثقتك بنفسك. يمكنك استخدام عدة طرق للتميز على Instagram باستخدام Reels ، ويشتهر TikTok أيضًا بمحتوى الفيديو القصير.
إذا اخترت استخدام YouTube أولاً، فحاول إنشاء مقاطع فيديو لا تزيد مدتها عن خمس دقائق للبدء بها. يمكنك أيضًا استخدام ميزة YouTube Shorts، مما يسمح لك بإيصال وجهة نظرك دون قضاء الكثير من الوقت في القصة الخلفية.
على الرغم من أنك لا تتحدث علنًا من الناحية الفنية عند التحدث أمام الكاميرا، إلا أنه غالبًا ما يبدو الأمر كذلك. ففي النهاية، سيكون لديك الكثير من العيون عليك في نهاية المطاف عندما تنمو قناتك. يجب أن تفكر في تبني بعض الاستراتيجيات نفسها التي يتبعها المتحدثون العامون.
إحدى أفضل الطرق لتحسين مهاراتك في التحدث هي تحليل ما فعلته بشكل صحيح أو خاطئ في كل مرة تقوم فيها بتسجيل مقطع فيديو. يمكنك الاطلاع على مقاطع الفيديو الخاصة بك لتحديد ما إذا كنت تشعر أنك تتحدث بسرعة كبيرة أو تتصرف بقسوة شديدة أو لا تبدو واثقًا عندما تتحدث.
هناك الكثير من الدورات التدريبية عبر الإنترنت بالإضافة إلى العديد من الأدوات والتطبيقات التي تساعد في التحدث أمام الجمهور . سيساعدك ذلك على تحسين نبرة صوتك ولغة جسدك والمزيد.
7. قم بتسجيل مقاطع الفيديو الخاصة بك بعيدًا عن الآخرين
إذا كنت متوترًا بشأن تسجيل مقاطع فيديو على YouTube عندما يكون الأشخاص من حولك، فقد ترغب في التفكير في الانتظار حتى تحصل على بعض الوقت بمفردك. يمكنك تسجيل مقاطع فيديو في غرفتك بمجرد خروج الجميع من الخارج، على سبيل المثال، والتخطيط لجلساتك الأسبوعية لتتناسب مع جداول الأشخاص الآخرين.
وفي حالات أخرى، قد تجد المزيد من الحظ في التسجيل في غرفة عازلة للصوت. يمكنك أن تسأل جامعتك أو مدرستك عما إذا كان مسموحًا لك بذلك في غرفة الاجتماعات، وإذا كانت لديك ميزانية أكبر، فمن المحتمل أن تستأجر استوديوًا لبضع ساعات.
8. استمر في التدرب والتحسين
حتى إذا قمت بتنفيذ الاقتراحات التي تناسبك هنا، فإن التدريب هو الطريقة الوحيدة لتصبح أكثر راحة أثناء التحدث أمام الكاميرا. على الرغم من أن مقطعي الفيديو الأولين قد لا يكونان رائعين، إلا أنك ستتحسن ببطء مع قضاء المزيد من الوقت في إنتاج المحتوى.
في كل مرة تقوم فيها بتسجيل مقطع فيديو، فكر في الأمور التي سارت بشكل جيد، والجوانب التي لديك مجال للتحسين فيها. بمرور الوقت، ستجد أن صوتك ولغة جسدك يصبحان أكثر طبيعية.
يصبح التحدث أمام الكاميرا أسهل مع مرور الوقت
بغض النظر عما إذا كنت تبدأ قناة على YouTube أو تركز على المزيد من المحتوى القصير، فإن التحدث أمام الكاميرا سيشعرك ببعض التوتر في المرة الأولى. ولكن مع اكتساب المزيد من الثقة، سيصبح كل شيء أكثر بساطة، حتى لو لم تختف تلك المشاعر الأولية أبدًا.
ستتغلب على خوفك من التحدث أمام الكاميرا من خلال التعامل مع الأمور بشكل أسهل قليلاً وعدم القلق كثيرًا بشأن كونك مثاليًا.
